GAGNER EN POIDS DE FORME MENTAL ET PHYSIQUE

9 Mar 2022 | News | 0 commentaires

La prise de poids dans la plupart des cas vient d’un rapport faussée de votre image (estime de soi)  et de vos croyances limitantes liées à vos jugements négatifs (confiance en soi).

La prise de poids dans la plupart des cas ne vient pas du simple fait de ne pas manger équilibrer ou de ne pas bouger suffisamment.

Et pas seulement, vous devez aussi comprendre que vous êtes d’abord une personne entière, avec un corps biologique cellulaire, doté d’un système cérébral puissant où loge 3 parties qui cohabitent ensemble, un cerveau reptilien = instinct de survie et de sécurité en cas de danger immédiat, un cerveau émotionnel = joie et peur et un cerveau Cortex ou néo cortex = pensée, raisonnement. A cela s’ajoute un système endocrinien sécrétant + de 90 hormones et notamment les plus utiles (dopamine, endorphine, sérotonine, ocytocine) qui participent au bon fonctionnement de vos organes, dont votre humeur.

En résume, vous êtes quelqu’un d’exceptionnel et unique, puisque votre système complet et complexe aussi, détient toutes vos clés de réussite et cela va dépendre aussi et surtout de votre désir de vouloir perdre du poids.

Vous pouvez me joindre au 06.88.92.46.02 pour une prise de rendez-vous et pour prendre des informations nécessaires pour préparer déjà le rendez-vous. Ou veuillez remplir le formulaire de contact@elisabeth-hypnothérapie.fr